170男生算矮吗

在医学上，身高受到多种因素的综合影响，包括遗传、营养、环境和内分泌等。世界卫生组织有男性生长发育的标准，不同种族和地区人群的平均身高会有所差异，但在中国170cm处于正常身高范围，所以170cm的男生并不算矮。

从遗传角度看，父母的身高基因对子女身高起关键作用。如果父母身高较矮，但孩子通过良好的营养和环境因素刺激，也可能达到170cm左右的身高，这个身高对于个人是比较理想的正常身高。从生长发育阶段来分析，男性身高增长在青春期最为显著。正常男性青春期结束后，骨骺闭合，身高基本停止生长。一般情况下，只要在青春期正常生长发育，170cm是比较常见的身高。而且判断身高是否正常还要考虑骨龄情况，若骨龄与实际年龄相符，并且身高在同骨龄人群正常范围内，那么170cm就是正常身高。从营养因素方面讲，营养充足是保证正常身高的重要条件。如果一个男生在生长发育过程中，摄入了足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，其身体能够正常生长发育，170cm也可以是其正常身高。从健康角度而言，没有任何医学证据表明170cm的身高会对身体健康产生不良影响。矮身材一般是指身高低于同种族、同年龄、同性别正常人群平均身高的2个标准差或第3百分位数以下。对于中国男性来说，170cm远高于这个矮身材的标准。

帮助170cm男生长高的运动

1、纵向运动：像跳绳、打篮球、排球、引体向上等纵向运动，对维持身高很有帮助。以跳绳为例，它能够刺激骨骼两端的骨骺，促进骨骺生长。

2、全身性运动：游泳、跑步等全身性运动可以增强身体素质，促进血液循环，保证骨骼和肌肉获得充足的营养。游泳能锻炼全身肌肉，减轻身体对骨骼的压力，同时水的浮力可以帮助矫正身体姿势，使骨骼在良好的状态下生长。跑步则可以提高心肺功能，促进新陈代谢，有利于身体对营养物质的吸收，从而维持正常身高。